Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 79,47g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Naturjoghurt, Müsli, Heidelbeeren. Mittagessen: Kekse, Halbes Hähnchen, Pommes Frites. Abendessen: Weißwein, Gemischter Salat mit Dressing, Großer Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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