Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 119,17g | Eiw: 151,57g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate Bar, McDonald's McChicken (No Mayo), Almonds , Oranges . Abendessen: Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Corn Tortilla, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Mission Avocado, Mozzarella Cheese, Meat. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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