Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 61,01g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milfina Magertopfen, Erdbeeren, Blaubeeren. Mittagessen: Wiener Schnitzel, Gurkensalat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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BirgitSchmiedlechner's Gewichtsverlauf
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