Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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107,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Birnen, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. Mittagessen: Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Coca-Cola Mezzo Mix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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