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🙄🙄🙄 Plateu, Wasser, Wochenende bei der polnischen Familie. Der Abnehmer-Killer Nummer 1 🙈 aber immerhin gehalten. Jetzt gehts weiter, ohne Pardon ☝🏻💪🏻
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98,9 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 71,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alesto Pecannusskerne, Aldi Haferflocken, DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Himbeere. Abendessen: Salakis Schafskäse Light 9%, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lauch, Freshona Geschälte Tomaten, Gartenkrone Rote Kidneybohnen , Freshona Gemüsemais. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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