Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 267,89g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Gekochtes Ei, Alnatura Haferflocken. Abendessen: Mais, Clever Gouda, Clever Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesquik, Whisky, Clever Milchbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Rachanol's Gewichtsverlauf
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