Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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106,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 159,86g | Kohlh: 36,92g.
Mittagessen: ESN Micellar Casein - Raspberry, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Edeka Putenschnitzel, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Buko Der Sahnige, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Blattspinat, Castelli Pecorino Romano, Amanprana Kokosmehl, Purland Schweineschnitzel. Snacks/Sonstiges: ESN Micellar Casein - Raspberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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