Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 63,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Carrots. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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