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日本酒飲みすぎてバス乗り過ごした。
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 246,28g.
Frühstück: 半熟ゆで卵, すき焼き, ご飯. Mittagessen: 唐揚げ, 明星食品 チャルメラ ちゃんぽん. Abendessen: ファミリーマート 中華幕の内弁当, ビール. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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