Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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133,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Äpfel, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Like Meat Pulled Pork. Abendessen: Magerquark, Landliebe Joghurt - Kirschen. mehr...
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3577 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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