Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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142,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Mittagessen: Brokkoli, Buschbohnen, Kraft Suppensmoothie. Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Snacks/Sonstiges: Ensinger Ensinger Sport Grape, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. mehr...
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3852 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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