Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
60,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 04 März 2018:
1277 kcal Fett: 32,99g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 154,66g.   Frühstück: Milbona Reine Buttermilch, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Ostermeier Bratensülze. Abendessen: Spargel, Zucchini, Karotten, Grillmeister Ajvar Mild, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Rinderleber, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pink Lady Äpfel, Milky Way Milky Way Minis, Schokoladenstückchen, Corny Free Kirsche-Joghurt. mehr...
2538 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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