Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 20,51g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Onions, Carrots, Pumpkin, Pumpkin, Carrots, Carrots, Onions, Pumpkin. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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