Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1232 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 154,45g | Kohlh: 84,32g.
Mittagessen: Die Landküche Rinder Rouladen, BBN Hardcore Proteinblock - Chocolate, Rote Paprika, Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Red Berry Cream. Abendessen: Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Süßkartoffel, Ja! Weinsauerkraut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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