Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 212,16g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Äpfel, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Tomatensauce Basilikum, Vollkornnudeln. Abendessen: SPAR Vital Birken Zucker, Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Gurke (mit Schale), Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Berger Wellness Schinken, SPAR Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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