Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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98 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 118,44g | Eiw: 166,63g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Blaubeeren, Alpro Soja Soya Original, Milfina Magertopfen. Mittagessen: Gemüse Grillen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Clever Sauerrahm, Zucchini, Tomatenmark, Pomito Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen Low Carb. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BirgitSchmiedlechner's Gewichtsverlauf
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