Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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106,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1447 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 175,61g | Kohlh: 51,38g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Red Berry Cream. Abendessen: Alnatura Kokosöl Nativ, Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Butter, Champignons, Edeka Grüner Spargel, Avocado, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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