Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 113,39g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Netto Joghurtdressing, Grüner Blattsalat, Spiegelei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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