Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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57 kg
Bisher verloren: 63 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 29,27g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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