Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 193,61g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Milch 1,5%, Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Basis. Mittagessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja Natürlich Cremespinat. Abendessen: Mangos, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, S-Budget Hausbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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