Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Banane, Alnatura Früchte Müsli, Alpro Soya Natur. Mittagessen: Avocado Maki. Abendessen: Tomaten, Billa Salatmischung, Ei, Billa Österreichischer Käseaufschnitt Gouda. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar Cookie Dough. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Cardio Fitinn - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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kathy.heinz's Gewichtsverlauf
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