Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Pumpkin , Onions , Carrots , Pumpkin , Onions , Carrots . Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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