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60,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2018:
1509 kcal Fett: 45,05g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 201,58g.   Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Butter, Ei, Rote Paprika. Abendessen: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Eridanous Zaziki, Gyros. Snacks/Sonstiges: Honig, Magerquark, Corny Free Schoko. mehr...
2562 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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