Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 19,16g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 68,38g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Pumpkin, Pumpkin , Onions , Carrots . Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Shiraz Wine, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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