Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
66 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2018:
1669 kcal Fett: 61,90g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 177,76g.   Frühstück: Aldi Bio Karottensaft, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Speiseeis, Spinat-Souffle, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Wildschweinfleisch, Zitronen Sorbet, Chef Select Tagliolini, Erasco Heiße Tasse Consommé-Rinderkraftbrühe, Metro Rinder-Tatar. mehr...
1594 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche





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