Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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99 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Vanille . Abendessen: Nudelsalat, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Böklunder Dicke Bockwurst, Bockwurst, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mühlen Kölsch Bier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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