Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3164 kcal
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Fett: 108,58g | Eiw: 159,90g | Kohlh: 237,76g.
Frühstück: すき焼き, ご飯. Mittagessen: ネスレ キットカット (11,6g), 日清食品 カップヌードル, チロルチョコ いきなり団子. Abendessen: きゅうり, 刺身, セブンイレブン たこぶつ, ご飯, うなぎの蒲焼き, だし巻き卵, 日本酒, ビール. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
母親の退院祝いで鰻屋の「まさむ根」で飲食。食べ過ぎた～！
23 Feb 18 vom Mitglied: ポテサラ
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