Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 64,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 21,57g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 85,40g.
Frühstück: Woolworths Skyr Vanilla Bean, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Mushrooms, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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