Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 222,36g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Äpfel, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Mangos, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, SPAR Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Hofer Chia Weckerl, Honig, Äpfel, Milch (Vollmilch), Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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