Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 28,92g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Carrots, Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|