Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Äpfel, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Uncle Ben's Natur-Reis, Blumenkohl, Kikkoman Sojasauce, Zucchini, Schweinefilet. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Birnen, S-Budget Hausbrot, Weight Watchers Liptauer. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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