Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 74,39g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 175,16g.
Frühstück: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Избенка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Mittagessen: Банан, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Красное Яблоко. Abendessen: Elmika Хлебцы Пшенично-Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|