Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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123,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 135,00g.
Mittagessen: Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Spaghetti, Gekochtes Ei. Abendessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, REWE American Sandwich, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. mehr...
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3457 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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