Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht Kräuter, Kaffee mit Milch, Dulano Truthahnbrust (8g), Kürbiskernbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Tomatenmark, Bonduelle Linsen, Alnatura Gemüsebrühe, Lauch, Blumenkohl, Karotten. Snacks/Sonstiges: Zentis Edel Marzipan, Trolli Saure Glühwürmchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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