Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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108 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 51,67g.
Frühstück: Allos Mandel Drink Naturell, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Mittagessen: Allos Mandel Drink Naturell, Forever Fiber, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Abendessen: Olivenöl, Blumenkohl, Rotkohl, Bio Planete Kokosöl Nativ, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Rinderhack. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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