Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 64,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 9,38g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 34,57g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Grapes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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