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16.2.18
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 130,81g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Speckbohnen. Abendessen: Rindersteak (Nur mager gegessen), Lidl Ciabatta, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 10,7 kg pro Woche
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FZTH2018's Gewichtsverlauf
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