Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 170,45g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Äpfel, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Rote Paprika, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Clever Semmelwürfel, Tomatensoße. Abendessen: Weight Watchers Liptauer, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Mangos, Hofer Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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