Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: ご飯, おでん. Mittagessen: ご飯, おでん. Abendessen: オリジン弁当 エビマヨ, マクドナルド マックフライポテト(S), リンガーハット ぎょうざ5個, 鶏の唐揚げ, 紹興酒, ウイスキー. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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