Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Milch (Vollmilch), Äpfel. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Tomatensoße, Clever Semmelwürfel, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Rote Paprika. Abendessen: Billa Original Liptauer, Banane, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, SPAR Mohnflesserl, Hofer Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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