Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Philadelphia So Leicht Kräuter, Dulano Truthahnbrust (8g), Milbona Käseaufschnitt Light, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Abendessen: Butcher's Burger Onion-BBQ Sauce, Butcher's Burger Round Bacon, Butcher's Burger Burger Cheese, Butcher's Burger Cheddar Burger Patties, Butcher's Burger Burger Buns Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Monin Haselnuss Sirup, McDonald's Latte Macchiato (Grande). mehr...
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478 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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