Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 63,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 48,62g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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