Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 31,91g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Äpfel, Milch (Vollmilch), Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Tomaten, Sonnenblumenöl, Gouda, Schweinefilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Abendessen: Mangos, Billa Original Liptauer, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Hofer Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabsi1984's Gewichtsverlauf
|