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Danke Fastenzeit 😅
80 ich komme 😎
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96 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Soja Drink Ungesüßt, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Mischgemüse. Abendessen: Soja Drink Ungesüßt, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Snacks/Sonstiges: Käse, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Heringssalat, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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