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eigentlich erst am Dienstag wieder dran mit eintragen aber wenn's runter geht freut man sich doch 😁
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Maracuja, Salz, Butter, Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Bratwurst, Knorr Helle Soße, Edeka Wachsbrechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schulte Kabanossi, Dornfelder, Senf, Milbona Quark Magerstufe, Meine Metzgerei Blutwurst, Oliven, Edeka 6-Korn Brot. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, und wenn es dich motiviert, erst Recht ;-). Schönen Tag dir.
15 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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15 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke schön und guten Morgen ihr zwei 🤗
15 Feb 18 vom Mitglied: Kathleen0871
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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