Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
109,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 145,30g | Kohlh: 39,33g.
Frühstück: Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Allos Soja Drink Naturell, Forever Fiber. Mittagessen: Allos Mandel Drink Naturell, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Abendessen: Costa King Prawns, Gut & Günstig King Prawns Natur, Bio Planete Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Blattspinat, Brokkoli. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arambow89's Gewichtsverlauf
|