sarah.cgn's Notizen, 14 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
101,8 kg Bisher verloren: 29,7 kg.    Still to go: 36,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2018:
742 kcal Fett: 18,35g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 93,34g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Philadelphia So Leicht Kräuter, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: Jawo Pierogi Z Kapusta I Miesem, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , Alnatura Gemüsebrühe, Knoblauch, Freshona Blumenkohl, Freshona Broccoli . Snacks/Sonstiges: Mentos Mint, Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich sehe schon den Uhu winken. Man was freue ich mich darauf 🙌🏻 Dann wäre die nächste große Etappe erreicht 🎉 
14 Feb 18 vom Mitglied: sarah.cgn
Wow du hast ja schon einiges geschafft, der UHU gehört bald dir und dann geht's weiter! 
14 Feb 18 vom Mitglied: Riobambena
Da kannst du dich auch freuen bei deiner super Leistung 💪🤗 weiter so! 
14 Feb 18 vom Mitglied: roxyisland
Herzlichen Dank ihr lieben 😘 FatSecret und alle die dazu gehören machen es mir leicht. Ihr seid alle so motivierend! 🙌🏻 
14 Feb 18 vom Mitglied: sarah.cgn
Super Leistung 👍🏻 Bleib weiter motiviert 🍀 
14 Feb 18 vom Mitglied: junipi
Ganz tolle Leistung 👏🏻👏🏻😀 Und der UHU landet bestimmt auch bald bei dir! 
14 Feb 18 vom Mitglied: Zouky01
Tolle Leistung bisher. Weiter machen! 
15 Feb 18 vom Mitglied: Bunti I.

     
 

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