|
Sehr spät zu Abend gegessen und definitiv soviel insgesamt. Auch genascht. Ich denke das ist größtenteils morgen wieder weg.
Aaaaber: in Spur ist da noch gar nix wieder.
jetzt muss ich mal die Popobacken zusammenkneifen und meinen Biss wiederfinden.
Wünsche Euch einen schönen Dienstag.
|
71,8 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Kiwi, Senf, Gemischte Blattsalate, Der Norderneyer Seeluftschinken, Roggenbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate, Buko Balance 17%, Krone Forellenfilets, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Abendessen: Honig, Senf, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Crème Légère, Buko Balance 17%, Wasa Proteine (15,5g), Krone Fisch Bio Räucher-Lachs. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Orangen. mehr...
|
|
2509 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 52 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Schaffst du schon! 😃 🍀 Wünsche dir gleichfalls einen angenehmen Dienstag! 😃 🍀
13 Feb 18 vom Mitglied: Everlost
|
Wieder in die Spur kommen,dann läuft es ganz alleine.Dir auch einen lustigen Faschingstag...Hellau
13 Feb 18 vom Mitglied: Big Gloria
|
Bin sicher Du bekommst das hin, falls ein persönlicher Anschiss oder Arschtritt von Nöten ist, sag bescheid!
13 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain
|
Hier ist bereits Alltag eingekehrt ... bin schon an der Schüppe
13 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Das wird klappen, du hast ja schon oft Disziplin und viel Ehrgeiz gezeigt!!! Toi Toi :-)
13 Feb 18 vom Mitglied: neweys
|
Es dauert dieses Mal blöd lange mit mir grrrrr
13 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Da mache ich mir bei dir auch keine Sorgen, weiter geht's!
13 Feb 18 vom Mitglied: Riobambena
|
Da mache ich mir bei dir auch keine Sorgen, weiter geht's!
13 Feb 18 vom Mitglied: Riobambena
|
Ja ich schließe mich an. Bekommst du hin. Und ich hänge mich bei dir an, muss es auch wieder hinbekommen
13 Feb 18 vom Mitglied: Josie27072010
|
Guten Morgen , du schafft das , bist doch ein Kämpfer , schönen Tag dir.
13 Feb 18 vom Mitglied: ich53
|
Liebe Cockie, sobald es wärmer wird... klappt s besser
13 Feb 18 vom Mitglied: Reisefigur
|
Waaaaas? enn es wärmer wir erst? Neee du machst mir Angst Reisefigur :-)
13 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Ja die liebe "Disziplin". Irgendwie rennt die auch gerade vor mir weg. Zumindest an den Wochenenden...
13 Feb 18 vom Mitglied: stolfat
|
Leute, lasst mich doch nicht alleine mit ihr....
13 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain
|
@Cocktailnase: gut, bei Deinem Marathon schon vorher und einfacher, wie im Flug...
13 Feb 18 vom Mitglied: Reisefigur
|
Du schaffst das sicher wieder in die Spur zu kommen!! Du hast schon so viel geschafft! Du bist eine starke Frau! 💪👍👍😘😘😘
13 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|