Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Alsan Alsan-S, Hosselmann Roggenbrötchen. Mittagessen: Kühne Sylter Dressing Vegan, Wheaty Das Schnitzel, Kokosöl, Pellkartoffeln. Abendessen: Leinöl, Salatgurke, Tomaten, Edeka Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Lindt Strawberry Cheesecake, Kaufland Pomelo, Kuhbonbon Caramel Vegan, Salzgurken (Natriumarm). mehr...
|
|
2170 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeere62's Gewichtsverlauf
|