Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Мегамарт Булка Солнышко с Маком, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Орехи в Шоколаде, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Красное Яблоко. Abendessen: Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|